Son muchas las personas que confunden la miopía con el astigmatismo. ¿Es cuando ves mal de cerca o cuando te cuesta ver de lejos? Lo cierto es que aunque estos son dos de los defectos visuales más comunes, suelen generar cierta confusión. Por ello, desde Escuela ELBS...
Las lesiones musculares son frecuentes y usuales sobre todo si practicamos deporte usualmente. Aunque no suelen presentar cuadros de gravedad, si no se tratan adecuadamente pueden complicarse y comportar recaídas. Si estás interesado en conocerlo todo sobre estas...
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y el que está más expuesto al mundo exterior. Por ello, cuidarla y protegerla es de vital importancia para nuestra salud y bienestar. Y, porqué no, también para nuestra belleza. Si tu también te preguntas cuáles son...
Son muchas las personas que creen que la prevención de lesiones solo se dirige a los deportistas de alto rendimiento o asiduos. Sin embargo, nada más lejos de la realidad. La prevención de lesiones se puede dirigir a deportistas, a personas sedentarias o a...
¿Cuándo debo aplicar la crema hidratante facial? ¿Es mejor hacerlo durante el dia? ¿Por la noche? Las dudas nos asaltan a muchos cuando hablamos de seguir una rutina facial diaria. Si tu también eres uno de nosotros y no sabes exactamente si aplicar primero el sérum y...
