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Comida trampa o cheat meal: ¿Qué es y para qué sirve?

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La comida trampa o cheat meal es una práctica cada vez más famosa en el mundo de la nutrición y la dietética. Sin embargo, no por su fama tiene garantizada la efectividad o incluso el hecho de ser saludable. Si tú también estás buscando más información acerca de esto,...
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