Tener una rutina de cuidados personales es de vital importancia para nuestra salud y bienestar. Si estás intentando mejorar algunos de tus hábitos, para verte o sentirte mejor, este artículo te interesa. Te regalamos en un solo listado los 7 tips de autocuidado más...
Cada año, el 13 de julio se conmemora el Día Internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Esta fecha nos brinda la oportunidad de poner en relieve la importancia de comprender y apoyar a las personas que viven con este trastorno...
Alrededor de la psicología y la complejidad del cerebro se han desarrollado diferentes profesiones, entre ellas la del neuropsicólogo. A grandes rasgos, este profesional de la salud mental se basa en los principios biológicos del ser humano para entender e identificar...
Ninguna familia es perfecta. Las diferencias de edades, pensamientos y formas de ver las cosas varían de una persona a otra, tanto dentro como fuera del entorno familiar. De esta manera, es muy habitual que, en un momento u otro, surjan diferentes tipos de conflictos...
La mediación es clave para promover la resolución de conflictos en diferentes ámbitos, ya sean contextos familiares, laborales o escolares, entre otros. ¿Te gustaría formarte como mediador? Empieza por saber en qué consiste esta disciplina y qué tipos de mediación...
Trabajar la inteligencia emocional en el aula debería ser una asignatura obligatoria en todas las escuelas. Por suerte, cada vez hay una mayor conciencia sobre la importancia de desarrollar nuestra inteligencia emocional y todo lo que conlleva: la regulación y control...
