Descripción
¿Por qué elegir el pack de cursos de meditación para formarte en mindfulness?
En un mundo donde el estrés, la ansiedad y el ritmo acelerado predominan, aprender a gestionar la mente, el cuerpo y las emociones se vuelve esencial para llevar una vida plena. El Pack Meditación, ofrecido por ELBS, es una propuesta integral que reúne cuatro diplomados de alto valor: Psicología Holística, Meditación y Mindfulness, Yoga Terapéutico y Reiki. Con una carga horaria de 1200 horas y modalidad completamente online, este pack de cursos de meditación está diseñado para brindar una formación sólida y accesible.
¿Qué cursos incluye el pack de cursos de meditación?
Este pack incluye cuatro diplomados que se complementan entre sí para ofrecer una formación completa en empresariales y negocios.
¿Qué aprenderás con el diplomado en psicología holística?
El diplomado en psicología holística ofrece una visión integradora del ser humano, abordando diferentes enfoques de la psicología tradicional y complementaria. Incluye módulos sobre medicina tradicional china, mindfulness, eneagrama, homeopatía, hipnosis o PNL, entre otros.
Además, los alumnos explorarán terapias complementarias como aromaterapia o EMDR para obtener una visión global de este ámbito. El enfoque profundamente humanista y holístico promueve el autoconocimiento, el crecimiento personal y la sanación integral.
¿Para qué sirve el diplomado en meditación y mindfulness?
Este diplomado profundiza en el arte de la meditación y la práctica del mindfulness desde múltiples dimensiones: corporal, mental y emocional. Enseña técnicas para observar los pensamientos sin apego, gestionar la ansiedad, mejorar la inteligencia emocional y cultivar el bienestar físico y mental.
A lo largo del programa, se abordan tradiciones espirituales de oriente y occidente, el impacto de la meditación en el cerebro desde la neurociencia, y su aplicación en ámbitos como la educación, el trabajo y la terapia.
¿Cómo te ayudará el diplomado en yoga terapéutico en tu carrera?
Estudiar este diplomado es ideal para quienes buscan aplicar el yoga con fines terapéuticos. Ofrece un recorrido completo por la teoría, la filosofía hindú, la anatomía energética y las técnicas físicas y respiratorias del yoga.
Además, a lo largo del diplomado en yoga terapéutico se estudian prácticas como:
- Asana.
- Pranayama.
- Dharana.
- Dhyana.
- Relajación profunda.
Los alumnos también profundizarán en la programación de sesiones y el análisis de patologías específicas. Es una herramienta poderosa para acompañar a personas con procesos de recuperación física y emocional mediante una práctica consciente, segura y adaptada.
¿Qué se estudia en el diplomado en reiki?
El diplomado en Reiki cubre desde los fundamentos anatómicos hasta la práctica avanzada de esta técnica energética. Se aprenden los niveles del Reiki, el uso de símbolos y chakras, los protocolos de tratamiento, autotratamiento y reiki a distancia. Además, se incorporan conocimientos de acupuntura y desarrollo espiritual, dotando al estudiante de un enfoque profundo, práctico y ético de la sanación energética. Es especialmente útil para terapeutas o personas interesadas en ayudar a otros a equilibrar su energía vital.
