Las terapias expresivas y creativas se han convertido en una de las herramientas más valiosas para quienes buscan nuevas formas de gestionar sus emociones, comprenderse mejor y encontrar alivio en momentos de estrés o dificultad personal. A diferencia de los enfoques...
La terapia Gestalt se ha convertido en una de las corrientes psicoterapéuticas más influyentes dentro de la psicología humanista. Su enfoque directo, vivencial y centrado en el presente la hace especialmente atractiva para quienes buscan un proceso terapéutico más...
El amor romántico ha sido, durante siglos, una de las ideas más poderosas y persistentes en la cultura. Nos acompaña en canciones, películas y libros, moldeando nuestra forma de entender las relaciones y nuestras expectativas en pareja. Hablar de amor romántico es...
Los conflictos humanos forman parte de nuestra vida cotidiana. Pueden aparecer en la familia, en el trabajo, en la escuela o incluso dentro de nosotros mismos. Aunque muchas veces se perciben como algo negativo, los conflictos no siempre son un problema. En realidad,...
La teoría psicoanalítica de Sigmund Freud marcó un antes y un después en la forma de entender la mente humana. Aunque con el tiempo ha recibido críticas y revisiones, sus ideas continúan siendo un pilar dentro de la psicología y el psicoanálisis. Freud propuso que...
La música es un lenguaje universal capaz de despertar emociones, estimular recuerdos y generar bienestar. No es casualidad que sea uno de los recursos más utilizados para influir en el estado de ánimo y acompañar procesos de salud. Pero, ¿sabes qué géneros musicales...
