Cada vez mais, trabalhar como personal trainer é um caminho muito procurado por muitas pessoas apaixonadas pelo mundo dos desportos. Por esse motivo, todos os que desejam se desenvolver nesse campo precisam de treino desportivo profissional de alto nível para se destacar da concorrência. Portanto, se você quiser saber onde desenvolver um perfil competitivo que atenda às principais características do perfil do personal trainer para oferecer uma rotina de treino completa, continue a ler. Contamos a você isso e muito mais a seguir.
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O que faz um personal trainer?
Um personal trainer é um profissional cuja principal função é orientar as pessoas em relação às suas metas desportivas. Para isso, ele analisa a condição física de cada pessoa a fim de criar rotinas personalizadas. Após conhecer as capacidades dos seus clientes, ele estabelece metas que a pessoa deve seguir e atingir num determinado tempo. Isso garantirá que o atleta obtenha resultados rápidos e eficazes.
Nesse sentido, o personal trainer cria exercícios variados e sob medida, monitorando as pessoas durante todo o processo para proporcionar maior motivação. Além disso, ele orienta os clientes durante o treino para que eles aprendam a fazer os exercícios corretamente e não se machuquem.
Esse profissional pode trabalhar em academias, escolas ou centros desportivos, embora cada vez mais prestem os seus serviços como freelancers, em redes sociais ou em casa.
Como é o perfil de um personal trainer?
Para trabalhar como personal trainer, é muito importante ter em mente que o treino e a formação são essenciais para aconselhar os clientes sobre os exercícios e treinos adequados para eles e que lhes permitirão atingir as suas metas.
Da mesma forma, as principais demandas dos atletas que procuram um personal trainer se concentram na busca por um profissional que saiba como melhorar a condição física, perder peso ou aumentar o desempenho físico para determinada atividade.
Portanto, para desenvolver um perfil completo como coach, estas são as principais habilidades que você deve ter:
- Boa comunicação: um personal trainer deve aprender a ouvir para dar mais valor às necessidades dos seus clientes.
- Analisar o estilo de vida do cliente: grandes profissionais estudam a vida do cliente para obter informações que lhes permitam planear o treino desejado e oferecer um bom suporte.
- Projetar confiança: após analisar os hábitos, os pontos fortes e os pontos fracos do cliente, é preciso motivá-lo para que ele não desista. Se uma pessoa transmite as suas dúvidas e pontos fracos, é porque o instrutor foi capaz de projetar confiança. Isso a ajudará a obter melhores resultados.
- Atualização de conhecimentos: um verdadeiro personal trainer é uma pessoa que sente uma grande paixão por sua profissão e isso o inspira a continuar a aprender sobre o assunto para transmitir o seu gosto e conhecimento profissional do desporto.
- Acompanhamento contínuo: os profissionais devem se adaptar e aconselhar conforme as necessidades de cada cliente. Portanto, é necessário analisar cada evolução e modificar a rotina para que os objetivos propostos pelos clientes possam ser alcançados. Sempre com um tratamento cordial e paciente.
Benefícios de ter um personal trainer
A principal vantagem de ter um personal trainer é que ele evitará o risco de lesões nos exercícios. Isso ocorre porque o treinador é responsável por conhecer a técnica adequada e a postura correta para cada rotina e indicará quando houver erros na execução.
Outro aspeto de grande benefício é que os instrutores conhecem as nossas necessidades e definem a intensidade de cada sessão. Isso significa que os resultados são alcançados mais rapidamente e o desempenho é explorado ao máximo.
Da mesma forma, com um profissional, você obtém mais motivação e evita a monotonia das rotinas padrão. Além disso, o controlo da recuperação de cada exercício é mais eficiente.
Vantagens de ser um personal trainer
O mundo do fitness está a ganhar cada vez mais adeptos e, portanto, é necessário um número maior de profissionais treinados nessa área. Isso significa que esse é um setor com grandes oportunidades de crescimento e desenvolvimento profissional.
Além disso, se você quiser se dedicar a impulsionar o seu perfil de personal trainer, essas são algumas das vantagens:
- É uma profissão em que você pode ajudar muitas pessoas a melhorar a sua saúde e promover estilos de vida mais saudáveis.
- Você pode trabalhar por conta própria e definir uma cota para o cliente e os limites dentro dos quais trabalhará.
- É um setor em constante mudança que permite que você se especialize numa variedade de assuntos e trabalhe em diversos lugares.
Onde desenvolver um perfil de personal trainer?
Na ELBS, oferecemos o Mestrado em Personal Trainer para todas as pessoas que desejam complementar os seus conhecimentos profissionais por meio de uma formação de alto nível académico.
Portanto, o pacote de treino dessa graduação prepara os alunos para poderem realizar treinos específicos para cada indivíduo, conforme os diferentes objetivos que possam ser exigidos.
Da mesma forma, fornece informações para aprender a recomendar dietas apropriadas e desenvolver habilidades de autoconhecimento e autogerenciamento, a fim de alcançar as habilidades específicas de um líder pessoal de equipes desportivas. Também ensina a realizar testes e questionários para avaliar o condicionamento físico, biológico e motivacional.
Esses são alguns dos tópicos que você poderá estudar:
- Habilidades e funções do personal trainer.
- Requisitos técnicos do personal trainer.
- Áreas de desenvolvimento.
- Progresso do personal trainer.
- Evolução da técnica.
- Treinadores qualificados.
- Oportunidades profissionais.