¿Estás intentando adelgazar, ganar masa muscular o simplemente mejorar tus hábitos alimenticios? Es posible que te hayas encontrado con información contradictoria. Hoy te explicamos los mitos de nutrición más extendidos que pueden estar frenando tus objetivos. Descubre la verdad detrás de estas creencias y mejora tu bienestar. Además, recuerda que en la Escuela ELBS puedes … Sigue leyendo Mitos de Nutrición: Desenmascarando los Errores Más Comunes