Cada vez más hacemos conciencia de la importancia de tener una mente sana para lograr nuestras metas o acciones diarias. Después de observar las consecuencias del estrés, los malos hábitos alimenticios, la falta de ejercicio y de descanso, es ahora una necesidad buscar acciones que fortalezcan la salud mental y física. Por eso, en este … Sigue leyendo ¿Cómo ayudar a alguien a mantener una mente sana y positiva?