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      Que géneros de música são ouvidos na terapia musical?

      abr 19, 2022 | Artes e Ofícios, Psicologia e Coaching

      ¿Qué géneros musicales se escuchan en musicoterapia?

      A música é um dos métodos mais utilizados para alcançar as emoções das pessoas. Sabe quais são os géneros musicais mais proeminentes para isso? Neste post vamos falar sobre os benefícios da música, em que consiste a terapia musical e o que ela pode tratar. Além disso, aprenderemos sobre os tipos de géneros musicais que são mais influentes nestes casos.

      No entanto, se procura formação profissional para adquirir competências e complementar os seus conhecimentos no sector, convidamos-lo a dar uma vista de olhos ao Mestrado em Musicoterapia. Com esta especialização, aprenderá sobre a introdução à música, a fisiologia e anatomia da audição, a figura do terapeuta musical e muitos outros aspetos desta área.

      O que é um género de música e quantos tipos existem?

      Os géneros musicais são classificações em que se encontram peças musicais tendo em comum uma tradição ou fatores aceites pela maioria dos especialistas em música. A necessidade de classificar a música por género surge da forma como descrevemos as coisas que ouvimos. Mesmo assim, estes géneros podem ser misturados naturalmente.

      Atualmente, a lista estende-se a 41 géneros musicais. No que lhe concerne, dentro destas categorias existe uma classificação de 337 subcategorias. Entre a classificação dos géneros musicais que se destacam do resto devido à sua popularidade está: o country, blues, dança, clássico, eletrónico, pop, reggae, rock, rap, latim e jazz.

      A música tem um efeito positivo nas pessoas. De facto, alguns destes géneros são utilizados como tratamentos na terapia musical.

      O que é e para que serve a terapia musical?

      A musicoterapia é a utilização da música ou dos seus elementos como um instrumento para responder às necessidades do indivíduo. Entre as suas funções está a de promover e facilitar a aprendizagem, comunicação, movimento e mesmo a capacidade do indivíduo de se relacionar com os outros. Para este fim, as sessões de musicoterapia funcionam com certos géneros musicais, instrumentos ou a própria voz. A intenção é interagir e obter respostas dos participantes. Através da atmosfera relaxada produzida, é mais fácil de aprender e libertar emoções.

      Portanto, falamos de uma disciplina relacionada com a medicina, a criatividade e o sector humanista. Como tal, esta terapia não só utiliza música para ouvir, mas também funciona com os seus elementos: melodia, harmonia, ritmo e letra. O objetivo é sempre de o adaptar às necessidades dos pacientes.

      O que é um terapeuta musical?

      Uma pessoa com formação em musicoterapia tem geralmente formação em psicologia, medicina, ensino ou enfermagem. Subsequentemente, complementaram a sua formação com musicoterapia a fim de aplicar as ferramentas e benefícios da música no seu campo de trabalho.

      Um terapeuta musical pode avaliar o bem-estar emocional, o funcionamento social, as capacidades cognitivas e de comunicação de alguém e até a sua saúde física através da sua reação ou resposta à música. O que isto significa exactamente?
      O terapeuta musical investiga e deteta aspetos que podem ser melhorados e reforçados tais como: concentração, organização, memória, capacidades de comunicação, gestão emocional ou capacidades motoras. Por conseguinte, utiliza a música e os seus elementos de forma grupal ou individual para melhorar a saúde emocional, intelectual, comunicativa, social e física, procurando encontrar o bem-estar do indivíduo em todos os aspetos.

      Técnicas de musicoterapia

      A música como terapia é muito benéfica para vários grupos sociais. Na musicoterapia, existem várias técnicas utilizadas, dependendo das necessidades das pessoas a serem tratadas.  A seguir, conheceremos os métodos habitualmente utilizados nestas sessões.

      Tocar instrumentos musicais

      É uma forma de expressar emoções. Tocar um instrumento é uma opção para melhorar as capacidades motoras e de coordenação. Jogar em grupo é uma forma de trabalhar nas relações sociais, cooperação e trabalho de equipa.

      Canto

      Cantar envolve a utilização da voz, pelo que a articulação e o controlo da respiração são trabalhados. Além disso, a atitude da pessoa melhora, a voz é mais poderosa quando se fala e se exprime. Cantar em grupo melhora as competências sociais.

      Dança

      A dança é conhecida como um dos métodos mais populares para a expressão natural e fins criativos. O corpo expressa as suas emoções através de movimentos espontâneos ou planeados. O stress é libertado e os passos individuais ou em grupo são aprendidos, abrindo novos canais de comunicação.

      Escrita de canções

      Por vezes, escrever o que se sente é muito mais fácil do que comunicá-lo em voz alta. A escrita de canções pode ser um meio de expressão de emoções, pensamentos e sentimentos compreensivos.

      Ritmos

      A produção de ritmos ou imitação de ritmos destina-se a desenvolver e melhorar a coordenação. Dependendo do paciente, esta técnica é útil para reduzir a ansiedade e ajuda a alcançar o relaxamento.

      Qual é o género de música mais relaxante?

      A própria música, como já vimos, oferece inúmeros benefícios. Certos géneros de música podem ser uma forma de relaxar, melhorar o nosso humor ou concentração. Alguns destes são géneros que são úteis para chegar a este ponto:

      • Música de salão: esta é baseada em géneros como a eletrónica, o jazz e muitos outros. Mistura ritmos diferentes com pouca instrumentação.
      • Música clássica: a mais utilizada e com grandes resultados. Tem a função de transmitir emoções a quem as escuta. É frequentemente utilizado para exercícios de relaxamento.
      • Música de meditação: esta é uma combinação de música clássica e os sons da natureza.
      • Chill Out music: inclui vários estilos de música electrónica tendo em comum uma base electrónica, um ritmo suave e tons experimentais.

      Que doenças podem ser curadas com a terapia musical?

      A musicoterapia é utilizada como um complemento para tratar diferentes patologias. Por exemplo, os géneros musicais e os seus elementos são uma ferramenta que produzem uma experiência sensorial e trabalham todas as áreas do cérebro da pessoa em simultâneo. Existe um grupo etário em que é mais frequentemente utilizado, a fase infantil e adolescente.

      Os benefícios da terapia musical são demonstrados no caso de reabilitação após certas doenças, para melhorar o bem-estar ou na educação. Noutros casos, é igualmente vantajoso para a gestão das emoções após abuso sexual, maus-tratos ou uma situação traumática. A sua eficácia também foi demonstrada no processo de recuperação da mobilidade ou em doenças como a doença de Parkinson.

      Em alguns centros de saúde, a terapia musical é utilizada como método para melhorar o humor, reduzir a ansiedade e como tratamento para prevenir estados depressivos. Além disso, as sensações positivas produzidas pela música podem reduzir a dor de algumas doenças.