En un mundo donde la información sobre la salud y la alimentación es abundante, la importancia de una nutrición adecuada nunca ha sido más evidente. La nutrición no es solo una cuestión de satisfacer nuestro apetito, sino un pilar fundamental para mantener un estilo de vida saludable y prevenir una serie de enfermedades crónicas. Por … Sigue leyendo ¿Cuáles son los beneficios de la nutrición?